Koncert i psihoterapija

Na prvi pogled, dvije potpuno različite stvari. Ali zapravo, ako malo dublje razmislimo, imaju jako puno sličnosti.

Psihoterapija je proces iscjeljenja kroz razgovor, izražavanje emocija i razumijevanje sebe.

Koncert je pak emotivno putovanje kroz glazbu, ritam i zajedničku energiju publike i izvođača. Oboje imaju moć oslobađanja od stresa, vraćanja u trenutak i podsjetnik na ljepotu života.

Kao što terapeut sluša i vodi klijenta kroz emocije, tako i glazbenik vodi publiku kroz različite osjećaje – od nostalgije i sreće do euforije i oslobađanja.

Na koncertu Nene Belana, svaka pjesma je bila kao jedan terapeutski razgovor, a ritam je bio poput pulsiranja energije koja nas je sve povezala.

Ples na koncertu je poput emocionalnog oslobađanja u terapiji – tijelo se pokreće, energija se oslobađa, a mi se osjećamo lakše, sretnije, opuštenije. Čak i ona poznata fraza iz terapije „dopusti sebi da osjetiš“ savršeno opisuje koncert – jer na takvom događaju ne razmišljaš previše, već se samo prepustiš.

A atmosfera?

To je grupna terapija u svom najboljem izdanju! Svi su došli s istim ciljem – opustiti se, uživati i osjetiti tu kolektivnu radost. Ljudi pjevaju zajedno, smiju se, plešu, a nakon svega odlaze kući s osjećajem lakoće – baš kao što se osjećamo nakon dobre terapijske sesije.

Dakle, koncert poput ovog nije samo glazbeni događaj – to je pravi wellness za dušu, pokretač dobrih emocija i resetiranje uma. Baš kao i dobra psihoterapija!