Različiti programi terapija mogu se prilagoditi prema potrebama klijenata i njihovim ciljevima.

I am free

Koraci u personalizaciji pristupa terapije

  • Trajanje programa

    • Duljina programa: 3 mjeseca, 6 mjeseci, 12 mjeseci (ovisno o ciljevima klijenta i tipu terapije).

    • Učestalost sesija: Tjedno ili dvotjedno, obično 60-90 minuta po sesiji.

    • Broj sesija: 6, 12 ili više sesija, ovisno o intenzitetu i potrebama klijenta.

    Primjer:

    • 3-mjesečni program: 12 sesija (jedna sesija tjedno).

    • 6-mjesečni program: 12 sesija (dvotjedne sesije).

  • Formiranje programa u terapiji zahtijeva strukturiran pristup kako bi se postigli postavljeni ciljevi, pratilo napredak klijenta i pružila podrška tijekom cijelog procesa. Programi terapije mogu varirati u duljini i strukturi, ovisno o potrebama klijenta i vrsti terapije (karijerni, životni, poslovni, itd.).

    • Početna Procjena: Svaki program započinje početnom procjenom kako bi se identificirali ciljevi, izazovi i potrebe klijenta.

    • Postavljanje Ciljeva: S klijentom postavljaju se jasni i mjerljivi ciljevi koji će biti fokus rada tijekom trajanja programa.

    • Razrada Planova: Razvija se detaljan plan rada koji uključuje strategije, aktivnosti i resurse potrebne za postizanje ciljeva.

    • Praćenje Napretka: Redovito praćenje napretka klijenta kako bi se osigurala usklađenost s ciljevima i pravovremeno prilagodili planovi prema potrebi.

    • Feedback i Prilagodba: Kontinuirana evaluacija i pružanje povratnih informacija kako bi se optimizirao proces i osiguralo da klijent postiže željene rezultate.

  • Kratkoročni Program (1-2 mjeseca): Može se koristiti za specifične projekte, rješavanje trenutnih problema ili ostvarivanje kratkoročnih ciljeva poput unapređenja prezentacijskih vještina ili promjene radnih navika.

    Srednjoročni Program (3-6 mjeseci): Pogodan za rad na srednjim ciljevima poput razvoja liderstva, poboljšanja odnosa u timu ili izgradnje dugoročnih profesionalnih strategija.

    Dugoročni Program (12 mjeseci): Idealan za kompleksne promjene kao što su transformacija karijere, duboka osobna transformacija ili dugoročno planiranje i postizanje životnih ciljeva.

  • Izbor trajanja i učestalosti programa life coachinga ovisi o individualnim potrebama klijenta, njihovim ciljevima i razini potpore koju traže. Fleksibilnost u strukturi programa omogućava prilagodbu prema specifičnim okolnostima, osiguravajući da klijenti dobiju maksimalnu vrijednost i podršku u procesu svog razvoja. Ako imate dodatna pitanja ili trebate pomoć u odabiru programa, slobodno pitajte!

Trajanje programa i učestalost sesija

    • Trajanje: 1 mjesec

    • Učestalost: Tjedne sesije (4 sesije ukupno)

    • Sadržaj: Brza intervencija za kratkoročne ciljeve ili hitne probleme. Pogodan za klijente koji trebaju kratkotrajnu podršku ili imaju specifične izazove.

    • Trajanje: 2 mjeseca

    • Učestalost: Tjedne sesije (8 sesija ukupno) ili dvotjedne sesije (4 sesije ukupno)

    • Sadržaj: Idealno za postavljanje i rad na srednjoročnim ciljevima. Omogućuje dovoljno vremena za analizu i prilagodbu strategija.

    • Trajanje: 3 mjeseca

    • Učestalost: Tjedne sesije (12 sesija ukupno) ili dvotjedne sesije (6 sesija ukupno)

    • Sadržaj: Pogodan za temeljitije rad na ciljevima, uključujući promjene u ponašanju i postavljanje dugoročnih planova. Omogućuje dovoljno prostora za evaluaciju napretka i prilagodbu strategija.

    • Trajanje: 6 mjeseci

    • Učestalost: Tjedne sesije (24 sesije ukupno), dvotjedne sesije (12 sesija ukupno) ili mjesečne sesije (6 sesija ukupno)

    • Sadržaj: Duboko istraživanje i rad na osobnim ili profesionalnim ciljevima. Omogućuje opsežan rad na promjenama, dugoročno praćenje napretka i prilagodbu strategija prema potrebi.

    • Trajanje: 12 mjeseci

    • Učestalost: Tjedne sesije (48 sesija ukupno), dvotjedne sesije (24 sesije ukupno) ili mjesečne sesije (12 sesija ukupno)

    • Sadržaj: Dugoročni program za sveobuhvatan osobni ili profesionalni razvoj. Idealno za temeljitu promjenu, kontinuirani razvoj i dugoročno postizanje ciljeva. Omogućuje detaljnu analizu, prilagodbu planova i stalnu podršku.

Ljubav prema psu

Što klijenti kažu o terapiji

•

Što klijenti kažu o terapiji •

  • Sanja, Šibenik

    Draga Irena neizmjerno sam zahvalna na izuzetnoj profesionalnoj pomoći, stručnosti,  podršci i toplini jer zahvaljujući radu s Irenom dobila sam novi posao u kojem istinski uživam. Za one koji žele pomoći sebi u promjeni i traženju novog posla koji vas ispunjava i čini sretnim toplo preporučujem Irenine usluge. 

  • Daria, Zadar

    Irena, želim vam se zahvaliti na vašoj kreativnosti, pomoći u pripremi mog  motivacijskog pisma. Vjerujem da mi se zbog mog pozitivnog stava nakon rada s vama uvelike povećao broj poziva na intervjue. Puno hvala i veselim se daljnjem radu! 🙂

  • Sabrina, Korčula

    Ono što mi se sviđalo u radu s Irenom je njena jednostavnost, toplina i osebujan i autentičan pristup u radu. Njena velika podrška i empatija su mi pomogli u trenutku kad sam bila na raskrižju, s bezbroj pitanja koja su me mučila te sam se osjećala izgubljeno. S pravim pitanjima u pravom trenutku, uz puno pozitivne energije pomogla mi je da se napokon pokrenem i počnem ostvarivati neke svoje životne planove. Puno joj hvala na tome! 🙂

Spremni za prvi korak?

Ako imaš bilo kakvih pitanja, želiš dogovoriti sastanak ili se samo želiš konzultirati o mogućnostima terapije, slobodno me kontaktiraj.