Savjeti – trebamo li ih uvijek čuti i kako ih davati?
Savjeti i kritike su uvijek osjetljive teme, kako za onoga tko ih daje, tako i za onoga tko ih prima.
Dio su našeg svakodnevnog života, bilo da ih tražimo ili ih dobivamo, a da smo ih željeli. No, kako ih prihvatiti, kada ih dati i jesmo li uopće spremni na promjene? To su pitanja koja se često postavljaju i na koja nema jednostavnog odgovora.
Kada smo pitani za savjet, najbolje je biti iskren, ali i obazriv.
Mnogi ljudi traže potvrdu svojih ideja ili postupaka, pa stoga, čak i ako se ne slažemo, trebamo pažljivo razmotriti kako ćemo izraziti svoje misli. Naša komunikacija može doprinijeti izgradnji povjerenja ili, suprotno, može povrijediti nekoga koga brine naša povratna informacija. U tom trenutku ključno je imati empatiju i razumijevanje jer svaka osoba ima jedinstvenu perspektivu.
S druge strane, ako netko ne traži naš savjet niti je otvoren za njega, možda je najbolje kloniti se s puta.
Davanje savjeta a da nas itko pita često može biti dvosjekli mač. Svaka osoba ima pravo na vlastite izbore i na put koji su sami izabrali. Ponekad nas neugodna istina može odvesti do promjena u načinu života, ali je važno da to dođe iz nas.
Ljudi nisu uvijek spremni čuti istinu, pogotovo ako ona nije ugodna.
Nekada je bolje pričekati pravi trenutak, procijeniti situaciju i pristupiti s empatijom.
No, ima i onih koji cijene iskrenost, čak i kada je bolna.
Sjećam se jedne situacije koja mi je potpuno promijenila način razmišljanja o kritikama i savjetima. Jednog ljeta, nakon nekoliko mjeseci opuštenosti i previše ukusne hrane, nakupila sam osam kilograma. Nisam to previše primjećivala jer sam nosila široku i udobnu odjeću. No, dolaskom na plažu, jedna žena mi je sasvim otvoreno rekla da sam se udebljala. Prvi osjećaj bio je nelagoda, čak i ljutnja – tko je ona da mi to kaže?
Ipak, nakon što sam prespavala situaciju, shvatila sam da nije imala lošu namjeru. Naprotiv, njezina iskrenost bila je nešto što mi je zapravo pomoglo. Taj komentar potaknuo me da se suočim s onim što sam ignorirala. Počela sam paziti na prehranu, uvela više kretanja i ubrzo su kilogrami nestali. Danas sam toj ženi zahvalna jer me svojim riječima potaknula na promjenu koju možda ne bih sama započela.
Ponekad nam doista trebaju provokativne riječi kako bismo se suočili sa stvarnošću.
Da bi promjene bile moguće, ponekad ih moramo doživjeti na bolan način. Sve to nas dovodi do pitanja: Jesmo li spremni prihvatiti kritiku i promjenu? Da, možda nam se ne sviđa odmah, ali svako iskustvo donosi lekciju. I možda je upravo taj neugodan savjet bio ključ za poboljšanje mojeg zdravlja i samopouzdanja. Ponekad su upravo ovakvi savjeti i kritike pokretači pozitivnih promjena u našem životu.
Stoga, davanje i primanje savjeta zahtijeva veliku dozu empatije i mudrosti. Ne bi trebali umanjivati važnost svojih riječi, jer ponekad mogu imati značajan utjecaj na živote drugih. Kako bismo postali bolji u davanju savjeta, trebamo se naučiti slušati, biti iskreni i, što je najvažnije, biti blagi.